医薬業界営業マン、おたまさんの日記

「健康に関してプロで在りたい」

重度のアトピー性皮膚炎がきっかけ

そういえばテーマを何故”健康”としてブログを書き始めたのか

全く書くことも無いままに10記事も書いていました

 

 

パッと始めたブログではありましたが

伝えたいことは元気に過ごすためのきっかけ

健康に携わる仕事をしていることも

自身の経験によって決めたことです

 

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今この瞬間を健康に過ごせているって

実はとても尊いことだと思います

 

 

命に係わる病気ではありませんでしたが

”健康=普通”ではなかった私は、

常に周りの人の目を気にして生きていました

 

 

少し昔話をさせて頂くと

幼少の頃からわたしは

重度のアトピー性皮膚炎に悩まされていました

 

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頬はかさぶたで覆われている様に見える

掻いてしまうと汁でじくじくして痒い

汗をかくとすぐに悪化する

 

 

症状は全身に出ており

寝起きの肌着には血が付いているのは当たり前

常にボリボリと音がするくらい掻きむしっている

そんな日々だったように思います

 

 

顔の皮膚は特に目立つため

学生時代は非常に気になり

目立たないようにしたりしていました

 

 

当時はネット環境も今の様ではなく、

両親は治すために様々なことを試してくれました

 

 

・皮膚科への通院

・特殊な水で身体を洗う→染みました…

・健康食品を飲んでみる→今は見ない製品…

漢方薬を試してみる→苦かった…

など等

 

 

当時を振り返ってみると

”治してあげたい”という一心であったこと、

本当に感謝しています

 

 

しかしながら色々試しても結局は病院で処方された

ステロイド剤」の使用を継続していました

強く作用して一瞬で魔法のように効くんです

 

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使いだした頃はめちゃくちゃ治りが早いんです

でも習慣的に塗っているけど

そんなに治りが早いわけでもなくなっている

でも、使い続けるんです

 

 

今の仕事を通て、長期でステロイドを使い続けることは

実は間違っていたと知るのですが…

 

 

実際のところ、重度であったアトピー性皮膚炎が

沈静化し始めたのは高校生の終わりくらいの事でした

薬の使用期間や量とはおそらくリンクしていません

 

 

もともと太っていたこともあり

脂肪細胞が大活躍して

ヒスタミンの分泌も盛んだったのでしょう

 

 

それが高校生入学後、一念発起して

かなりハードな運動部に所属しました

 

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午前中の授業を寝て過ごす程の壮絶な運動量により

たっぷり蓄えられていた脂肪という貯金は

徐々に無くなっていきました

 

 

部活動を終えて家に帰ると

まさに冬眠前のクマ…これまでにないほど

ご飯をよく食べるようになったのです

 

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そのご飯は

母親が辛い物や甘すぎるものを抑え、

無農薬野菜やヨーグルトなどを多く摂ることができるよう

気を遣ってくれていたものでした

 

 

約2年ほどが経過、運動と食事の改善により

肥えていた身体は体脂肪10%前後

 

 

汗をかいても

沁みない、痒くならない

いわゆる正常な皮膚に覆われていました

 

 

ただ、顔の皮膚に関してはかさぶた状態は脱したものの

全体的に赤みが差しやすい状態

ステロイド剤を長期で使ったことによる

いわゆる後遺症、名残のようなものが若干残りました

 

 

大学入学後も運動と食事の管理を続けた結果、

徐々に病院に行く頻度が減少していきました

 

 

一度悪化したことがありましたが

それはコンビニでのバイトをしていた時期と

完全に同時期の事でした

 

 

アトピー性皮膚炎の改善まで

決して短期間ではありませんでしたが

【運動】と【食事】が大きく関わっていることを

体験としてすることができました

 

 

すでにステロイド剤を使用しなくなって10年以上が経過しました

いまだに顔の赤みは気になるときはありますが(^-^)

身体が常に痒いことは、普通の人からすると

当たり前の事ではないと分かるまで時間はかかりましたが(笑)

 

 

”健康=当たり前”ではなく、尊いこと

経験に加え、現場で得た健康に関する話を

今後も色々書いていこうと思います(^-^)